Vind nu een alternatief arts / therapeut in

COMPASSIEtraining - Dordrecht


Datum: 20-09-2017

Website: http://www.mindfulness-dordrecht.nl/compassietraining

Organisatie: Patries Dekkers

Omschrijving

Op 20 september start de volgende Compassietraining in Dordrecht

De compassietraining is een vervolgtraining om mindfulness en mildheid te blijven oefenen, verder in het leven te integreren en daarbij een milde, vriendelijke houding te ontwikkelen, er wordt onder andere aandacht besteed aan:

  • Begeleide mindfulness- en compassiemeditatie,
  • Compassionele meditatie-oefeningen, formeel en informeel om toe te toepassen in het dagelijks leven, gericht op het compassievol omgaan met jezelf en anderen.
  • Achtergrondinformatie over onder andere de emotieregulatiesystemen en de evolutie van ons brein.

8 Sessies verspreid over 11 weken

20 - 27 september
11-18 oktober
1 - 8 - 22 - 29 november 
Stiltedag zondag 12 november 2017



terug naar overzicht