Vind nu een alternatief arts / therapeut in

Lichaamsgerichte Psychotherapie


Lichaamsgerichte Psychotherapie omvat alle soorten psychotherapie waarbij het lichaam als uitgangspunt dient. Binnen de Lichaamsgerichte Psychotherapie ziet met het lichaam niet los van de psyche. Op zich niets nieuws aangezien de kreet 'een gezonde geest in een gezond lichaam' al ouder is dan de weg naar Rome. Ook binnen de Ayurveda zijn er inzichten die al duizenden jaren gelden. Als je wil weten hoe het morgen met je gaat, kijk je naar je gedachten van vandaag.

Tegenwoordig is Lichaamsgerichte Psychotherapie een verzamelnaam voor onder andere: Pesso-therapie, Focussen, Biodynamische therapie, Unitieve therapie, Integratieve Bewegingstherapie, Haptonomie of Haptotherapie, Neo-Reichiaanse therapie, Bio-Energetica, Postural Integration, Psychomotorische therapie of PMT en waarschijnlijk vallen de meeste ontspanningsoefeningen uit de wereld van Dans, Muziek en Toneel ook onder de Lichaamsgerichte Psychotherapie, aangezien deze oefeningen een voorbereiding zijn op de prestatie die daarna geleverd wordt. Met uiteraard een hoofd dat vrij is van verstorende gedachten, afleidingen en balast.
Kortom: een gezonde geest in een gezond lichaam. Want de mens is prima in staat om zichzelf 'ziek te denken'.
Er is zelfs een woord voor: hypochondrie. Lees hier meer over Lichaamsgerichte Psychotherapie.